갱년기가 시작되면, 몸도 마음도 달라진다는 걸 느끼게 돼요.갑자기 얼굴이 화끈 달아오르고,밤마다 잠을 설치고,예전 같지 않은 감정 기복에 휘청일 때도 있죠.그럴수록 ‘이 시기를 잘 지나려면 어떻게 해야 하지?’라는 질문이 생겨요.오늘은 갱년기 증상을 조금이나마 완화해주고,내 몸을 다시 안정시켜줄 수 있는 영양제 5가지를 추천드릴게요.지금의 나에게 딱 맞는 선택이 될 수 있도록,성분부터 효능까지 하나하나 꼼꼼하게 풀어드릴게요. 갱년기의 늪을 힘겹게 지나고 있는 엄마를 위해어버이날 선물로 준비해도 좋아요!!! ✅ 갱년기에 도움이 되는 대표 성분은?성분효과이소플라본여성호르몬 유사 작용 → 안면홍조, 발한 완화감마리놀렌산생리주기, 호르몬 균형 조절 → 피부, 유방통 개선비타민 E항산화 + 혈관 건강 + 호르몬..
