오늘 뭐 사지?

오늘 뭐 사지? | 어버이날 부모님 연령대별 건강기능식품 선물 추천

' 어버이날이 다가오면 늘 고민이 되죠.“올해는 어떤 선물을 드릴까?”늘 받기만 하던 마음을 돌려드리고 싶어서정성을 담아 고르고 싶은데,막상 고민이 많아지는 것도 사실이에요.그럴 때 가장 마음에 와닿는 선물이 바로 건강을 위한 선택,건강식품이 아닐까 싶어요.오늘은 부모님의 연령대별로 추천할 수 있는 건강기능식품 5가지를그 이유와 함께, 따뜻한 마음까지 담아 정리해드릴게요. 👩‍🦳 50대 부모님을 위한 건강식품 추천 (갱년기 + 노화 시작 대비)1. 오메가3✔️ 혈중 중성지질 개선, 눈 건강, 혈행 개선✔️ 40대 후반~50대 초반부터 혈관 건강 관리가 필요해요하루 권장량: EPA 및 DHA 합산 500mg 이상고를 때 팁: IFOS 인증 제품이나, EPA/DHA 비율이 명확하게 표기된 제품을 ..

건강검진, 그냥 가볍게 생각하고 갔다가 당황했던 경험 있으신가요? 검진복 안에 입을 속옷이 없어서 당황하거나, 갑작스러운 생리 때문에 검사 일정이 꼬였던 적도 있을 거예요. 사소해 보여도, 건강검진 전날부터 검진 당일까지 준비물이 잘 갖춰져 있으면 검진이 더 편하고, 검진 결과도 더 정확하게 나올 수 있어요. 오늘은 2025년 건강검진을 앞두고 꼭 챙겨야 할 준비물을 💡 실용성과 위생, 편안함 기준으로 정리해볼게요. 모든 준비물은 쿠팡으로 간편하게 준비할 수 있는 제품들 위주로 구성했어요! 1. 👕 검진용 속옷 or 종이 팬티검진복을 입을 때 일반 속옷은 불편하거나 검사에 방해가 될 수 있어요. 일회용 종이 속옷이나 검진 전용 면 속옷 세트가 있으면 위생적으로, 또 마음 편하게 준비할 수 있어요. 보..

비염이 있는 사람에게 밤은 결코 쉬운 시간이 아니에요. 눕자마자 코가 막히고, 숨이 막히는 느낌에 몇 번이나 뒤척이다 보면 아침에 일어나도 개운하지 않죠. 그런데 알고 계셨나요? 잘못된 베개 높이와 소재가 비염 증상을 더 악화시킬 수 있다는 사실! 오늘은 비염을 가진 분들을 위한 베개 선택법부터 실제로 추천할 수 있는 기능성 베개 종류까지, 내 몸에 맞는 편안한 수면 환경을 만들 수 있는 팁들을 정리해드릴게요. ❓ 왜 베개가 비염에 영향을 줄까?우리가 누운 자세에서는 코 점막이 평소보다 더 부풀어오르기 쉽고, 공기의 흐름이 막히면서 코막힘이 심해질 수 있어요. 이때 베개의 높이가 너무 낮거나 높으면 목이 꺾이거나 압박돼 비강이 더 좁아지고, 그로 인해 숨쉬기 어려워지며 코막힘이 심해지는 거죠.또한, ..

비염이나 알레르기로 잠 못 이루는 밤, 한 번쯤 겪어보셨죠? 기온이 따뜻해지는 봄철이면 꽃가루, 미세먼지, 집먼지진드기 같은 알레르기 유발 물질이 활발해지면서 침구류에 쌓인 먼지와 진드기까지도 비염과 피부염을 악화시키는 주범이 됩니다. 이럴 땐 단순한 청소만으로는 부족하고, 알러지케어 침구처럼 기능성 제품을 활용해 자극 요소 자체를 줄이는 게 더 효과적인 방법이에요. 오늘은 비염·아토피를 겪는 분들께 도움이 될 수 있는 알러지케어 침구의 원리와 추천 포인트를 함께 정리해볼게요. 🤧 알러지, 자는 동안 더 심해지는 이유우리는 하루 중 가장 긴 시간을 이불 속에서 보내죠. 그런데 베개·이불·매트리스에는 생각보다 많은 집먼지진드기, 각질, 꽃가루, 미세먼지가 쌓여 있어요. 특히 알레르기 체질이라면, 자..

중국의 황사가 마치 모래폭풍처럼 도시를 집어삼키는 뉴스, 혹시 보셨나요? 그 무시무시한 황사가 편서풍을 타고 곧 우리나라로 이동할 거예요. 초미세먼지의 농도도 증가하고, 봄철 기온 상승으로 대기 정체 현상이 잦아지는 봄에는 황사와 미세먼지를 대비할 수 있는 아이템이 꼭 필요하답니다! 뭘 살까 고민 없이, 딱 필요한 아이템 하나씩 추천해드릴께요 :) 😷 KF94 황사 마스크예전에는 마스크 쓰는 게 너무 불편하고 귀찮았는데, 코로나를 지나며 생활필수품이 되어버렸죠. 감기, 황사, 미세먼지까지 생각하면 착용감도 미세먼지 차단 지수도 허투루 볼 수 없어요. 4중 구조 필터에 KF94는 필수! 얼굴에 딱 밀착되는 새부리형에 코지지대가 짱짱하게 들어있으면 정말 최고죠. 지퍼백에 담겨 있는 제품을 고르면 위생..